Hobby - Bauchtanz - Apsara Habiba - Der orientalische Tanz ist für mich der weiblichste aller Tänze. Erzählen Sie uns ein wenig über den Bauchtanz, worum geht es dabei, was macht für Sie die Faszination und den Reiz dieses Tanzes aus? Bis dato war nur das durch Ludwig XIV etablierte Ballett oder Volkstänze bekannt. Allerdings wird hiermit nur der sog. Historisch wird die Herkunft des Bauchtanzes in Geburts- und Fruchtbarkeitsriten im Ägypten der frühen Dynastien oder noch älter datiert, ist also keinesfalls muslimischen, sondern heidnischen Ursprungs. Was absolut sicher ist, ist der ägyptische Ursprung. Allerdings wird es in vorislamischer Zeit ähnliche Riten im ganzen Orient und auch hier in Europa!! Im Laufe der Zeit wurden je nach Region verschiedene Folkloreelemente und auch Bewegungen aus dem indischen Tanz Wanderung der Zigeuner in die Urform des Bauchtanzes integriert. Auch Einflüsse aus Ballett Videos Arabisch Bauchtanz Huren Ohne Slip.net Modern sind heute zu finden. Das ursprüngliche Sakrale trat in den Hintergrund und aus Ritus wurde ein nicht nur im Orient beliebter Showtanz der unter Verwendung unterschiedlichen Requisiten Schleier, Cape, Zimbeln getanzt wird. Übrigens: Das Ballett entstammt in seinen Wurzeln den Hoftänzen der andalusischen Mauren, das ist allgemein bekannt und auch historisch nachgewiesen. Mauren waren aber nichts anderes als eine Mischung aus Araber- und Berbervölkern, die natürlich auch ihre Tänze mit in die neue Heimat Spanien mitbrachten. Isolierte Bewegungsmuster werden dann zu neuen Bewegungskompositionen zusammengesetzt und so entstehen Schrittkombinationen und ganze Choreografien. Besonderheit des Bauchtanzes: Er basiert auf sehr binnenkörperliche Bewegungen insbesondere des Beckens aber auch des gesamten Torsos. Darauf aufbauend wird der gesamte Körper in allen Details mit einbezogen, was aufgrund der geforderten Koordinationsfähigkeit nicht nur die körperliche sondern auch die geistige Flexibilität fördert. Medizinischer Aspekt: Als ganzheitliche Tanzform erfasst der orientalische Tanz nicht nur den gesamten Körper, sondern fördert auch das psychische Los- und Lockerlassen, was in der heutigen oft stressbeladenen Gesellschaft häufig zu kurz kommt. Insbesondere werden die Beckenboden- Bauch und Rückenmuskulatur gedehnt und gestärkt, wodurch nicht nur Frauenleiden gemildert werden stärkere Durchblutung der Beckenregionsondern sich auch die Haltung entscheidend verbessert, was sich wiederum auf Atmung und Selbstbewusstsein auswirkt. Der sog. Bei bestimmten Beduinenvölkern benützen Frauen bei der Geburts-vorbereitung auch heute noch Bewegungen wie z. Bauchwellen, Beckenkreise, etc. Allerdings ist diese Tanzform kein Power-Workout oder Circuittraining, bei dem man nach 2maliger Teilnahme eine wesentliche Zunahme an Muskelumfang erkennen kann. Aber dafür entdeckt man an sich Muskelstränge, von denen man gar nicht wusste, dass sie überhaupt existieren und lernt seinen Körper intensiv kennen. Der orientalische Tanz ist für mich der weiblichste aller Tänze und als solcher sowohl Ausdruck von Lebensfreude als auch positiver Weiblichkeit und Erotik. Durch seine archaischen Wurzeln bietet er uns die Möglichkeit der Rückbindung an unser ureigenes "Frau-Sein" und dadurch einen Weg der Selbstbewusstheit und Selbstfindung. Der Tanz bietet durch seine weichen, weiblichen und sinnlichen Bewegungen darüber hinaus die Möglichkeit, unseren Körper als Instrument unserer Emotionen kennenzulernen und somit unsere Weiblichkeit und die damit verbundene Erotik neu zu entdecken - und auch auszudrücken, denn Tanz ist seit jeher ein uraltes und sehr wichtiges Mittel der Kommunikation Videos Arabisch Bauchtanz Huren Ohne Slip.net Völker. Wie beginnt man als Anfänger am besten mit dem Bauchtanz, welche Übungen und Grundlagen sind da besonders wichtig? Und wie lange muss man ungefähr rechnen bis man es kann? Erstens: Man suche sich eine Tanzschule und melde sich zu einem Kurs an. Aber so eine Konstellation ist eher selten. Auf alle Fälle sollte man sich - per Internet z. Hintergrundwissen und Lehrerin mit pädagogischem Geschick ist deshalb sehr wichtig, weil sie in der Lage sein muss, Fehler in Haltung und Bewegungsablauf zu korrigieren. Nur so können z. Haltungsschäden korrigiert oder anderen körperlichen Schäden vorgebeugt werden, die durch falsche Belastung der Gelenke und Bänder entstehen können. Gerade bei Anfängern ist dies besonders wichtig und z. Dann fasse man sich ein Herz und spreche die Dame an. Den Unterricht gestaltet die jeweilige Tänzerin dann selbst und wird zunächst darin bestehen, den Körper zu lockern und an die neuen Bewegungsmuster des Orientalischen Tanzes zu gewöhnen und sie bewusst zu machen. Auf Einzelheiten kann ich hier leider nicht eingehen, es sei denn, ich sollte mindestens ein Buch schreiben. Will ich meinen Tanz zur Bühnenperfektion auf- und ausbauen, sprich: möchte ich mich vor Publikum präsentieren? Danach richtet sich dann zeitlicher und finanzieller Aufwand und letztendlich auch die Kurs- und Lehrerwahl. Hier gilt zunächst die alte Weisheit: Man lernt nie aus! Ich selbst tanze jetzt seit über 21 Jahren und lerne immer noch dazu.
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